SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • co polecacie bardziej...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-06-20 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2018-07-23 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Ankieta WIEK: 34 2. WAGA:83 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo: 58 -talia:86 -pas: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 3400 kcal -białko:200g -węglowodany:480g -tłuszcz:85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-propionat 100mg e2d 12 tygodni w połowie HCG i odblok HCG + clomid 8. TRENING:4 x tydzień 9. CEL CYKLU: dobicie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2020-02-09 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deka 1-10 prolo I dobre mieso i dobre połaczenie na 3 cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2006-10-12 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST off or on ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wejź pod uwage, że w HST jest każda partia ćwiczona 3x w tygodniu Ja bym brał, ale to takie moje zdanie. Jak skonczyłeś cykl 15, to masz jeszcze 10, 5 i negatywne 5. pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-01-20 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czy 25 mg wystarczy? bo przy 50mg na 10 tyg cykl wyjdą niezłe koszty za proviron.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2007-06-16 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: wogle nie licze, uwazam na to co jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: próbowalem cypio,mety,npp,propa,susty,flakon bolda pmp i mysle teraz nad alpha w tym cyklu, reszta srodków jest mi obca :) 8. TRENING:3/4x w tyg 9. CEL CYKLU: ladna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:polowa listopada skonczone pct [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2013-12-20 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie dokładał,metka 4 tyg mozna by dac spokijnie 6 aby wyciagnąć z niej maxa npp 7 tyg to takie minimum tez do końca go nie wykorzystasz,ja bym ten cykl wydłużył metkę dał z 6 tyg po mecie npp z 10 tyg spokojnie wtedy mozna by dac podkład z bolda na 14-15 tygodni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2013-12-20 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 22 3) waga/wzrost na czczo wyszło 76,5/177 4) staż treningowy 3lata (z wakacyjnymi przerwami na prace) obecnie z powodu grubego remontu przerwy bylo 6 m-cy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, storm, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-12-25 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany:5,5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4X tyg 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2014-01-01 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrac ?? Pomicy

    Post
    Odżywki i suplementy

    sylwetka dobra lekki tłuszczyk na brzuchu wiek:19 waga/wzrost: 79/178 staż treningowy: 3 lata cel cyklu: zwiekszenie masy stosowane już wcześniej suplementy; kreatyna ,Super pump , doriana,Bsn N.O Xplode, napalm stosowane wcześniej spalacze: nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ; brak ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-12-24 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Post
    Doping

    [...] waga (EKtomorfik) 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Zapomniałem dodac, ostatnio u lekarza mierzyłem cisnienie i mialem 165/96 ma to cos do cyklu? Zmieniony przez - Xerton w dniu 2017-11-08 19:45:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2017-11-08 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2015-02-28 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping

    Musisz wypełnić ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-07-14 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37-38 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku ( od wrzesnia do stycznia nie bylo regularnie) 6. DIETA: odzywiam sie zdrowo ale nie licze kalori itd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-07-14 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Nitrobolona II + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp starczy ci na 27 dni po 2 pocje 10gram dziennie dlatego ci napisalem gdy skonczy ci sie cp podmnien go na 10 gramow nitro i pojedz do konca przedluzy to cykl troche

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2007-11-04 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:96 -udo: 50 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 120 -węglowodany: ok 450 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nic 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2018-03-09 07:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy ok.13 kg 6. Wczesniej stosowalem kreatyne hmb i bcaa . 7. Zadnych spalaczy nie bralem 8. Ostatnie suplementy brane ok rok temu 9. Dieta jest ale dopiero od kilku dni . 10. Na cykl do 300 zł 11. Uwagi :skoki cisnienia. ale Serducho zdrowe po badaniach u kardiologa ekg echo wysilkowe itp . Zadnych anomalii . Kardiolog sam nie wie czemu .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2015-09-22 01:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + omka + meta

    Post
    Doping

    [...] 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 106 UDO: TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 11 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl omka i meta 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6tyg 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): srednio 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-11-05 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysilice ?

    Post
    Doping

    [...] BIALKO: 4 g na 1 kg wagi cicała WEGLOWDANY: 7 g na 1 kg wagi ciała TLUSZCZ: 0,5 - 1 g na 1 kg wagi ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to własie jest juz 6 cykl , brałem omadryn ,suste , mete ,deke ,prop,antak , 8.TRENING: niechce mi sie wypisywac 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: własie jestem na tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-11-15 10:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)